AnanDao - Yoga mit Noa - Hockenheim

Beweglichkeit, Regeneration, Energie und Entspannung Flow Yoga mit Harmonium und Klangschale Begleitung

Erlebe die Verbindung kleine Runde Bewegungen mit kraftvollen Vinyasa Flow-Sequenzen und klassischem Hatha Yoga, Meditation und Mantra. Ruhig aber Kraftvoll! Eine tiefe Erfahrung auf physischer, energetischer und emotionaler Ebene.
Schwerpunkt dieses Seminar ist Kräftigung, Entspannung und Regeneration durch Körperarbeit, Atmung. Meditation und Singen.

Lerne Körper und Geist von neuem wahrzunehmen und zu fühlen. Bringe neuen Schwung und Freude in dein Leben. Verbinde dich mit der Stille. Lerne neue Kombinationen und Variationen. Öffne deinen Herzen für mehr Mitgefühl und Liebe. Die Abläufe lösen Verspannungen, entspannen das vegetative Nervensystem und damit Körper und Geist. Das Gefühl von Burnout und Stress wird bearbeitet und schließlich verschwinden, negative Emotionen werden transformiert und der Geist kommt zur Ruhe. Neue positive Eindrücke und Gedanken werden erlebt, wodurch der natürliche Regenerierungs-Prozess des Körpers aktiviert wird.
Anmeldung und Kosten
Anmeldung bitte per E-Mail: Info(at)anandao.com 

Temine:
Donnerstag 18:30 - 20:30    
              26.09., 05.10., 12.10., 19.10.2017 
Kosten:  85.- Euro