Seminare

Unsere Seminare bieten die Möglichkeit neue Wege zu entdecken und Inspiration sowie Motivation für den Alltag zu gewinnen.
Du bekommst einfache Werkzeuge zur Stressbewältigung und Fitness. Du lernst deinen Geist zur Ruhe zu bringen, dich zu zentrieren, den Körper zu stärken und neue Energie zu schöpfen.

Wir veranstalten Workshops/Seminare von einem Tag bis zu einer ganzen Woche. Für Unternehmen bieten wir Mitarbeiter Inhouse/Outhouse Seminare an, die wir speziell auf Ihre Bedürfnisse zuschneiden.

Bewegung – der Schlüssel zu Regeneration, Heilung und Entspannung.

Triff dein neues Ich - „Jump Start“ zu einem starken, gelassenen, gesunden ich.

Israel 02. – 07. Juni 2017

Das Ende deiner Rückenschmerzen!

Unsere geniale Rücken Sequenze lässt Anspannung, Steifheit und Schmerzen in Rücken & Nacken verschwinden! 

Hockenheim 13.-14. Oktober 2017

Kluge VERÄNDERUNG mit den RICHTIGEN Techniken für DICH.
Ein intensives Seminar, um vom Alltag abzuschalten, deine Batterien aufzufüllen und die Natürliche Heilungskräfte des Körpers zu aktivieren.Du bekommst die Gelegenheit deine körperlichen und mentalen Bedürfnisse sowie Wünsche neu zu entdecken und den erste Schritt zu einem besseren, gesünderen Alltag zu machen.

AnanDao - Get Inspired - Seminar 27.01.2018 Hockenheim

„Leben ohne Stress ist möglich“  - ist das Motto unseres "Life - Balance - Workout".

Die ultimative Lösung deiner Rückenschmerzen!
Volkskrankheit Nummer eins sind und bleiben Rückenschmerzen.
Zwei Millionen waren in 2016 wegen Rückenschmerzen in ärztlicher Behandlung.

Hast du genug von Stunden im Wartezimmer beim Orthopäden? Genug von Spritzen und Schmerzmittel die deine Rückenprobleme nicht heilen, sondern im besten Fall nur lindern? Dann ist Happy Back deine Lösung!

AnanDao - Yoga mit Noa - Hockenheim

Beweglichkeit, Regeneration, Energie und Entspannung Flow Yoga mit Harmonium und Klangschale Begleitung

Möchtest du dir eine neue Realität schaffen - Vital - Stress frei und freudvoll leben?
Fitness, Gelassenheit und geistige Stille sind der Schlüssel für einen Stress freien und freudvollen Alltag.
Das AnanDao Get Inspired Seminar ist ein idealer Einstieg. Sie bekommen Einblick in das System und in die Werkzeuge, die sie täglich benutzen könnten, um ihre Lebensqualität und ihr Körpergefühl ständig zu verbessern.

Das "Life - Balance - Workout" ist ein neuartiges Bewegungskonzept, das den modernen Anforderungen des heutigen, westlichen Lebensstils angepasst ist und sich wunderbar in ihr Leben integrieren lässt. Finden und pflegen Sie Ihre innere Energie, Ihre Flexibilität und gewinnen Sie an körperlicher und geistiger Stärke. Lernen Sie die Bedürfnisse Ihres Körpers wieder neu und öffnen Sie Ihr Herz.
Erlebe die Verbindung kleine Runde Bewegungen mit kraftvollen Vinyasa Flow-Sequenzen und klassischem Hatha Yoga, Meditation und Mantra. Ruhig aber Kraftvoll! Eine tiefe Erfahrung auf physischer, energetischer und emotionaler Ebene.
Schwerpunkt dieses Seminar ist Kräftigung, Entspannung und Regeneration durch Körperarbeit, Atmung. Meditation und Singen.

Lerne Körper und Geist von neuem wahrzunehmen und zu fühlen. Bringe neuen Schwung und Freude in dein Leben. Verbinde dich mit der Stille. Lerne neue Kombinationen und Variationen. Öffne deinen Herzen für mehr Mitgefühl und Liebe. Die Abläufe lösen Verspannungen, entspannen das vegetative Nervensystem und damit Körper und Geist. Das Gefühl von Burnout und Stress wird bearbeitet und schließlich verschwinden, negative Emotionen werden transformiert und der Geist kommt zur Ruhe. Neue positive Eindrücke und Gedanken werden erlebt, wodurch der natürliche Regenerierungs-Prozess des Körpers aktiviert wird.
Anmeldung und Kosten
Anmeldung bitte per E-Mail: Info(at)anandao.com 

Temine:
Donnerstag 18:30 - 20:30    
              26.09., 05.10., 12.10., 19.10.2017 
Kosten:  85.- Euro  

AnanDao - Magisches Qi Gong mit Ralf - Hockenheim

Den Kopf abschalten, Verspannung loslassen, die Innere Energie ankurbeln und neue Beweglichkeit entdecken.