AnanDao - Magisches Qi Gong mit Ralf - Hockenheim

Den Kopf abschalten, Verspannung loslassen, die Innere Energie ankurbeln und neue Beweglichkeit entdecken.

Mit sanften Bewegungen Verspannungen und Stress bearbeiten und Beweglichkeit neu erfahren.

Erlebe Runde, kreisförmige-, wellenartige Bewegungen, die systematisch Verspannungen und
Steifheit in deiner ganzen Struktur auflösen.
Entdecke deine innere Energie. Lerne sie zu spüren und aktiv vermehren.
Langsam, fast spielerisch einen meditativen Zustand erreichen, der die Übungsstunde zur Quelle der Ruhe macht.

Die Praxis steigert die Vitalität und die Selbstheilungskräfte, sie verleiht dem Körper Flexibilität und Geschmeidigkeit. '
Die Übungen helfen Blockaden zu öffnen und führen zur allmählichen Auflösung von körperlichen und geistigen Spannungen.

Anmeldung und Kosten

Anmeldung bitte per E-Mail: Info(at)anandao.com

Temine: Montag 19:00 - 20:30
              02.10., 09.10., 16.10., 23.10.2017
Kosten:  85.- Euro